หลายคนอาจจะคิดว่าโฟมล้างหน้าแบบไหนก็ใช้ได้เหมือนกัน หรือแม้กระทั่งใช้สบู่ล้างหน้าก็ได้ ไม่ต้องสนใจมาก เพราะก็สามารถทำความสะอาดได้เหมือนกัน แต่อยู่ดี ๆ ทำไมผิวหน้าแห้งตึงขึ้น หรือ สิวเห่อขึ้นมากกว่าเดิมอีก ไม่หายไปเลย ทั้งที่ล้างหน้าอยู่บ่อย ๆ แล้ว วันนี้เราจะมาศึกษาเรื่องนี้กัน เผื่อทุกคนจะหาคำตอบได้ว่า ทำไมการล้างหน้าของเราตอนนี้ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควรเลย
การล้างหน้าสำคัญอย่างไร
ในแต่ละวันจะมีสิ่งสกปรกติดค้างอยู่บนใบหน้าของเรามากมาย ทั้งเหงื่อ ไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมันของผิวหนัง หรือเซลล์ผิวที่ผลัดออกมา ไปจนถึงเครื่องสำอาง และมลภาวะภายนอกอีก ดังนั้นการล้างหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกจากผิวหน้า ไม่ให้ไปอุดตันตามรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบได้
หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่า “สามารถล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าอย่างเดียวพอหรือไม่?” คำตอบคืออาจจะไม่พอ เนื่องจากสิ่งสกปรกบางชนิดจะไม่ละลายน้ำ เช่น ไขมันจากต่อมไขมัน หรือ น้ำมันที่มาจากเครื่องสำอาง ทำให้การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าไม่สามารถชะล้างสิ่งเหล่านี้ออกไปได้ ดังนั้นเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเสริมเพื่อการทำความสะอาดที่ดีมากยิ่งขึ้น
อีกทั้งการใช้สบู่ก้อนหรือสบู่เหลวล้างหน้าเป็นสิ่งที่ไม่ควร เนื่องจากสบู่จะมีค่า pH เป็นด่างที่สูงกว่าค่า pH ของผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหนังเสียความชุ่มชื้น จนผิวแห้งเป็นขุยได้
เข้าใจสภาพผิวของเราก่อน ถึงจะเลือกซื้อ โฟมล้างหน้า
ก่อนที่จะเลือกซื้อ โฟมล้างหน้า สำคัญที่สุดเลยคือ เราต้องรู้จักชนิดของผิวหน้าตนเองก่อน ไม่อย่างนั้นโฟมล้างหน้าอาจจะทำร้ายผิวหน้าของเราเอง โดย 5 ชนิดของผิวหน้า นั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น ผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวบอบบางแพ้ง่าย และผิวผสม โดยประเภทของผิวนั้นตกทอดมาจากพันธุกรรม รวมถึงปัจจัยภายนอกอื่น ๆ เช่น สภาพแวดล้อม ประเภทของอาหารที่ทาน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรา
- ผิวธรรมดา (Normal Skin)
ผิวหน้าธรรมดาถือว่าเป็นผิวหน้าที่มีความสมดุลมากที่สุด เพราะว่าผิวบริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง) จะมีความมันน้อย แต่ว่าไม่แห้งจนเกินไป ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม หรือที่เรียกว่าผิวสุขภาพดีนั่นเอง
- ผิวเรียบเนียน อ่อนนุ่ม ไม่มีสิว ไร้ริ้วรอย
- รูขุมขนมีขนาดเล็ก
- ผิวไม่มันจนเกินไป ไม่แห้งจนเกินไป
- มีการไหลเวียนโลหิตที่ดี ทำให้ผิวมีความสดชื่น สีอมชมพู ไม่หมองคล้ำ
แนะนำโฟมล้างหน้า: เนื่องจากผิวประเภทนี้เป็นผิวที่ดูแลรักษาง่าย สามารถเลือกใช้โฟมล้างหน้าประเภทไหนก็ได้ที่อ่อนโยน ไม่มีสารระคายเคือง ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเกินไปหลังล้างหน้า
- ผิวมัน (Oily Skin)
ผิวหน้ามัน เป็น ผิวที่มีการผลิตน้ำมันในปริมาณที่มากเกินไป สามารถมองเห็นรูขุมขน ได้อย่างชัดเจนเพราะว่ามีรูขุมขนใหญ่ และมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว เวลาใช้กระดาษซับมัน จะเห็นน้ำมันบนกระดาษได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะจากบริเวณ จมูก หน้าผาก และ โหนกแก้ม
- หน้ามันเยิ้มได้ง่าย
- ผิวเงา มันวาว รูขุมขนกว้าง
- น้ำมันหล่อเลี้ยงผิวมากเกินไป
- บางครั้ง มีสิวหัวดำ หรือ สิวเสี้ยน
- ผิวค่อนข้างหนา และไม่สามารถมองเห็นเส้นเลือดได้อย่างชัดเจน
แนะนำโฟมล้างหน้า: โฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับคนผิวมัน ควรมีส่วนผสมของกรดอัลฟา และเบต้าไฮดรอกซี (AHAs/BHAs) หรือชาร์โคล ซึ่งมีส่วนช่วยควมคุมความมันบนใบหน้า กำจัดน้ำมันส่วนเกิน และสลายสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ ควรหลีกเลี่ยงโฟมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
- ผิวแห้ง (Dry Skin)
ผิวหน้าแห้งเป็นผิวที่มีการผลิตความมันได้น้อยกว่าผิวธรรมดา นอกจากนี้ ผิวยังขาดกรดไขมันที่จำเป็นต่อการรักษาความชุ่มชื้น ทำให้ผิวอาจจะลอกเป็นขุย หยาบกร้านและดูหมองคล้ำได้ง่าย โดยเฉพาะหากอยู่ในสภาพอากาศแห้งๆ เป็นเวลานาน
- ผิวดูขาดน้ำ แห้งกร้าน
- ผิวลอกเป็นขุย ๆ
- ผิวไม่มีน้ำมันหล่อเลี้ยง
- รูขุมขนเล็ก รูขุมขนละเอียด
- มีริ้วรอยก่อนวัย
แนะนำโฟมล้างหน้า: โฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับคนผิวแห้ง ควรเลือกโฟมที่มีฟองน้อย ๆ เนื้อเหลวคล้ายน้ำนม และอาจจะมีส่วนผสมที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid) หรือ ลาโนลินและน้ำมัน เนื่องจากฟองของโฟมล้างหน้านั้น เกิดจากสารลดแรงตึงผิว (Surfactant) ยิ่งฟองเยอะมากเท่าไหร่ ความชุ่มชื้นของผิวก็จะน้อยลงเท่านั้น รวมถึงกรดซาลิไซลิก และกรดไกลโคลิก ที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้น
- ผิวบอบบาง แพ้ง่าย (Sensitive Skin)
ส่วนใหญ่แล้ว ผิวหน้าชนิดนี้ พบในผู้ที่มีผิวแห้ง หรือคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ โดยผิวชนิดนี้จะมีความบางมาก บางจนสามารถมองเห็นเส้นเลือดได้ ผิวชนิดนี้จะเกิดการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวได้บ่อยครั้ง มีโอกาสมากกว่าผิวชนิดอื่นที่จะเกิด ผื่นแดงบวม คัน สิวผด รอยไหม้ หรือรอยด่าง ผิวบอบบางจึงควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
- ผิวหน้าบาง แพ้ง่าย
- ผื่นขึ้นง่าย หรือ อักเสบง่าย
- มักจะระคายเคืองต่อผลิตภัณฑ์ทั่วไป
- สุขภาพผิวไม่แข็งแรง
แนะนำโฟมล้างหน้า: ควรอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ มีส่วนผสมที่บำรุง สร้างเกราะป้องกันให้กับผิว เช่น วิตามินบี 3 เซราไมด์ ไฮยาลูรอนิค กรดแอซิด รวมถึงปราศจากสารเคมีอันตราย เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน กรดไกลโคลิก กรดอัลฟา และกรดซาลิไซลิก ที่เป็นตัวกระตุ้นให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย
- ผิวผสม (Combination Skin)
ผิวหน้าแบบผสม จะมีลักษณะของผิวแห้งและผิวมันในบริเวณที่ต่างกัน บริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง) จะมีการผลิตไขมันมากกว่าบริเวณอื่น ๆ ทำให้มีโอกาสเกิดสิวที่บริเวณนี้ได้ง่าย ในขณะเดียวกัน ผิวบริเวณ U-zone (รอบดวงตา แก้ม) จะมีลักษณะของผิวที่แห้ง ลอกเป็นขุย จากการขาดน้ำมัน
- ผิวมันบริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง)
- ผิวแห้งบริเวณ U-zone (บริเวณรอบดวงตา และแก้ม)
- สิวส่วนใหญ่จะขึ้นบริเวณ T-zone
- มีสิวผดบริเวณหน้าผาก
แนะนำโฟมล้างหน้า: ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ช่วยปรับสมดุลให้กับผิวหน้า ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและยังคงความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าของเราได้ รวมถึงหลีกเลี่ยงส่วนผสมประเภทสารเคมี เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม และพาราเบน เป็นต้น
โฟมล้างหน้าที่ดีต่อผิวควรมีอะไรบ้าง
โฟมล้างหน้าที่ดีจะต้องสามารถทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด แต่ก็ต้องไม่ทำร้ายผิวของเรา เนื่องจากผิวหน้าเป็นผิวที่ค่อนข้างบอบบาง ดังนั้นเราจะมาแนะนำ 3 คุณสมบัติหลัก ๆ ที่โฟมล้างหน้าที่ดีควรมี ได้แก่
- อ่อนโยนต่อผิว
เราควรสแกนส่วนผสมของโฟมล้างหน้าให้ดีก่อน โดยเลือกโฟมล้างหน้าที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีที่ทำให้ระคายเคือง ได้แก่
- ส่วนผสมของสารซัลเฟต (Sulfate) หรือ SLS กับ SLES
- น้ำหอม
- สารกันเสีย หรือ พาราเบน (Paraben)
- แอลกอฮอล์ (Alcohol)
- ค่า pH อยู่ที่ประมาณ 5.5
โดยปกติแล้วผิวหน้าของเรามีระดับค่า pH ที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 5.5 ดังนั้น โฟมล้างหน้าที่ดีควรมีค่า pH ที่เหมาะสม โดยไม่ควรมีส่วนผสมอย่าง Myristic Acid หรือ Potassium Hydroxide ซึ่งจะทำให้โฟมล้างหน้ามีค่า pH ที่สูงขึ้น เนื่องจากความเป็นด่าง และจะทำร้ายเกราะป้องกันผิวของเรานั่นเอง
- ล้างแล้วผิวไม่แห้งตึง
อีกหนึ่งคุณสมบัติที่โฟมล้างหน้าที่ดีควรมีคือ เวลาเราล้างหน้าเสร็จแล้ว ผิวหน้าจะต้องไม่รู้สึกแห้งสนิท จะต้องเหลือความชุ่มชื้นอยู่นิดหน่อย ไม่อย่างนั้นจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นจนเกินไป และทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้นไปอีก
สรุป เลือกโฟมล้างหน้าอย่างไร ให้ดีต่อผิวหน้าของเรา
การเลือกโฟมล้างหน้าที่ดี เราควรทำความเข้าใจสภาพผิวของเราก่อนว่าเป็นแบบไหนแล้วจึงเลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวนั้น ๆ โดยโฟมล้างหน้าที่ดีจะต้องอ่อนโยนต่อผิว มีค่า pH อยู่ที่ประมาณ 5.5 และเมื่อล้างแล้วผิวจะต้องไม่แห้งตึงจนเกินไป อย่าง Riviera Suisse Foam เป็นโฟมล้างหน้าเนื้อนุ่ม ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกและอ่อนโยน ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังจากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ เหมาะกับทุกสภาพผิว ให้ความชุ่มชื้นหลังจากการล้างหน้าโดยไม่ทำให้ผิวหนังแห้งตึงด้วยสาร Amisoft CS-22 มาเริ่มต้นดูแลผิวหน้าให้ดีไปพร้อม ๆ กันได้เลย!
Source: thaicream.com, idskinexpert.com, aquaplus.co.th