ตอบข้อสงสัย! เลือก โฟมล้างหน้า อย่างไร ให้เหมาะกับผิวของเรา

      หลายคนอาจจะคิดว่าโฟมล้างหน้าแบบไหนก็ใช้ได้เหมือนกัน หรือแม้กระทั่งใช้สบู่ล้างหน้าก็ได้ ไม่ต้องสนใจมาก เพราะก็สามารถทำความสะอาดได้เหมือนกัน แต่อยู่ดี ๆ ทำไมผิวหน้าแห้งตึงขึ้น หรือ สิวเห่อขึ้นมากกว่าเดิมอีก ไม่หายไปเลย ทั้งที่ล้างหน้าอยู่บ่อย ๆ แล้ว วันนี้เราจะมาศึกษาเรื่องนี้กัน เผื่อทุกคนจะหาคำตอบได้ว่า ทำไมการล้างหน้าของเราตอนนี้ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควรเลย

การล้างหน้าสำคัญอย่างไร

      ในแต่ละวันจะมีสิ่งสกปรกติดค้างอยู่บนใบหน้าของเรามากมาย ทั้งเหงื่อ ไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมันของผิวหนัง หรือเซลล์ผิวที่ผลัดออกมา ไปจนถึงเครื่องสำอาง และมลภาวะภายนอกอีก ดังนั้นการล้างหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกจากผิวหน้า ไม่ให้ไปอุดตันตามรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุก่อให้เกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบได้

      หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่า “สามารถล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าอย่างเดียวพอหรือไม่?” คำตอบคืออาจจะไม่พอ เนื่องจากสิ่งสกปรกบางชนิดจะไม่ละลายน้ำ เช่น ไขมันจากต่อมไขมัน หรือ น้ำมันที่มาจากเครื่องสำอาง ทำให้การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าไม่สามารถชะล้างสิ่งเหล่านี้ออกไปได้ ดังนั้นเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเสริมเพื่อการทำความสะอาดที่ดีมากยิ่งขึ้น

      อีกทั้งการใช้สบู่ก้อนหรือสบู่เหลวล้างหน้าเป็นสิ่งที่ไม่ควร เนื่องจากสบู่จะมีค่า pH เป็นด่างที่สูงกว่าค่า pH ของผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหนังเสียความชุ่มชื้น จนผิวแห้งเป็นขุยได้

เข้าใจสภาพผิวของเราก่อน ถึงจะเลือกซื้อ โฟมล้างหน้า

      ก่อนที่จะเลือกซื้อ โฟมล้างหน้า สำคัญที่สุดเลยคือ เราต้องรู้จักชนิดของผิวหน้าตนเองก่อน ไม่อย่างนั้นโฟมล้างหน้าอาจจะทำร้ายผิวหน้าของเราเอง โดย 5 ชนิดของผิวหน้า นั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น ผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวบอบบางแพ้ง่าย และผิวผสม โดยประเภทของผิวนั้นตกทอดมาจากพันธุกรรม รวมถึงปัจจัยภายนอกอื่น ๆ เช่น สภาพแวดล้อม ประเภทของอาหารที่ทาน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรา

1. ผิวธรรมดา (Normal Skin)

      ผิวหน้าธรรมดาถือว่าเป็นผิวหน้าที่มีความสมดุลมากที่สุด เพราะว่าผิวบริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง) จะมีความมันน้อย แต่ว่าไม่แห้งจนเกินไป ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม หรือที่เรียกว่าผิวสุขภาพดีนั่นเอง

• ผิวเรียบเนียน อ่อนนุ่ม ไม่มีสิว ไร้ริ้วรอย
• รูขุมขนมีขนาดเล็ก
• ผิวไม่มันจนเกินไป ไม่แห้งจนเกินไป
• มีการไหลเวียนโลหิตที่ดี ทำให้ผิวมีความสดชื่น สีอมชมพู ไม่หมองคล้ำ

      แนะนำโฟมล้างหน้า: เนื่องจากผิวประเภทนี้เป็นผิวที่ดูแลรักษาง่าย สามารถเลือกใช้โฟมล้างหน้าประเภทไหนก็ได้ที่อ่อนโยน ไม่มีสารระคายเคือง ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเกินไปหลังล้างหน้า

2. ผิวมัน (Oily Skin)

      ผิวหน้ามัน เป็น ผิวที่มีการผลิตน้ำมันในปริมาณที่มากเกินไป สามารถมองเห็นรูขุมขน ได้อย่างชัดเจนเพราะว่ามีรูขุมขนใหญ่ และมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว เวลาใช้กระดาษซับมัน จะเห็นน้ำมันบนกระดาษได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะจากบริเวณ จมูก หน้าผาก และ โหนกแก้ม

• หน้ามันเยิ้มได้ง่าย
• ผิวเงา มันวาว รูขุมขนกว้าง
• น้ำมันหล่อเลี้ยงผิวมากเกินไป
• บางครั้ง มีสิวหัวดำ หรือ สิวเสี้ยน
• ผิวค่อนข้างหนา และไม่สามารถมองเห็นเส้นเลือดได้อย่างชัดเจน

      แนะนำโฟมล้างหน้า: โฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับคนผิวมัน ควรมีส่วนผสมของกรดอัลฟา และเบต้าไฮดรอกซี (AHAs/BHAs) หรือชาร์โคล ซึ่งมีส่วนช่วยควมคุมความมันบนใบหน้า กำจัดน้ำมันส่วนเกิน และสลายสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ ควรหลีกเลี่ยงโฟมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน

3. ผิวแห้ง (Dry Skin)

      ผิวหน้าแห้งเป็นผิวที่มีการผลิตความมันได้น้อยกว่าผิวธรรมดา นอกจากนี้ ผิวยังขาดกรดไขมันที่จำเป็นต่อการรักษาความชุ่มชื้น ทำให้ผิวอาจจะลอกเป็นขุย หยาบกร้านและดูหมองคล้ำได้ง่าย โดยเฉพาะหากอยู่ในสภาพอากาศแห้งๆ เป็นเวลานาน

• ผิวดูขาดน้ำ แห้งกร้าน
• ผิวลอกเป็นขุย ๆ 
• ผิวไม่มีน้ำมันหล่อเลี้ยง
• รูขุมขนเล็ก รูขุมขนละเอียด
• มีริ้วรอยก่อนวัย

      แนะนำโฟมล้างหน้า: โฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับคนผิวแห้ง ควรเลือกโฟมที่มีฟองน้อย ๆ เนื้อเหลวคล้ายน้ำนม และอาจจะมีส่วนผสมที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid) หรือ ลาโนลินและน้ำมัน เนื่องจากฟองของโฟมล้างหน้านั้น เกิดจากสารลดแรงตึงผิว (Surfactant) ยิ่งฟองเยอะมากเท่าไหร่ ความชุ่มชื้นของผิวก็จะน้อยลงเท่านั้น รวมถึงกรดซาลิไซลิก และกรดไกลโคลิก ที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้น

4. ผิวบอบบาง แพ้ง่าย (Sensitive Skin)

      ส่วนใหญ่แล้ว ผิวหน้าชนิดนี้ พบในผู้ที่มีผิวแห้ง หรือคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ โดยผิวชนิดนี้จะมีความบางมาก บางจนสามารถมองเห็นเส้นเลือดได้ ผิวชนิดนี้จะเกิดการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวได้บ่อยครั้ง มีโอกาสมากกว่าผิวชนิดอื่นที่จะเกิด ผื่นแดงบวม คัน สิวผด รอยไหม้ หรือรอยด่าง ผิวบอบบางจึงควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

• ผิวหน้าบาง แพ้ง่าย
• ผื่นขึ้นง่าย หรือ อักเสบง่าย
• มักจะระคายเคืองต่อผลิตภัณฑ์ทั่วไป
• สุขภาพผิวไม่แข็งแรง

      แนะนำโฟมล้างหน้า: ควรอ่อนโยนต่อผิวเป็นพิเศษ มีส่วนผสมที่บำรุง สร้างเกราะป้องกันให้กับผิว เช่น วิตามินบี 3 เซราไมด์ ไฮยาลูรอนิค กรดแอซิด รวมถึงปราศจากสารเคมีอันตราย เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน กรดไกลโคลิก กรดอัลฟา และกรดซาลิไซลิก ที่เป็นตัวกระตุ้นให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย

5. ผิวผสม (Combination Skin)

      ผิวหน้าแบบผสม จะมีลักษณะของผิวแห้งและผิวมันในบริเวณที่ต่างกัน บริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง) จะมีการผลิตไขมันมากกว่าบริเวณอื่น ๆ ทำให้มีโอกาสเกิดสิวที่บริเวณนี้ได้ง่าย ในขณะเดียวกัน ผิวบริเวณ U-zone (รอบดวงตา แก้ม) จะมีลักษณะของผิวที่แห้ง ลอกเป็นขุย จากการขาดน้ำมัน

• ผิวมันบริเวณ T-zone (หน้าผาก จมูก และคาง)
• ผิวแห้งบริเวณ U-zone (บริเวณรอบดวงตา และแก้ม)
• สิวส่วนใหญ่จะขึ้นบริเวณ T-zone
• มีสิวผดบริเวณหน้าผาก

      แนะนำโฟมล้างหน้า: ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ช่วยปรับสมดุลให้กับผิวหน้า ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและยังคงความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าของเราได้ รวมถึงหลีกเลี่ยงส่วนผสมประเภทสารเคมี เช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอม และพาราเบน เป็นต้น

โฟมล้างหน้าที่ดีต่อผิวควรมีอะไรบ้าง

      โฟมล้างหน้าที่ดีจะต้องสามารถทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด แต่ก็ต้องไม่ทำร้ายผิวของเรา เนื่องจากผิวหน้าเป็นผิวที่ค่อนข้างบอบบาง ดังนั้นเราจะมาแนะนำ 3 คุณสมบัติหลัก ๆ ที่โฟมล้างหน้าที่ดีควรมี ได้แก่

1. อ่อนโยนต่อผิว

      เราควรสแกนส่วนผสมของโฟมล้างหน้าให้ดีก่อน โดยเลือกโฟมล้างหน้าที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีที่ทำให้ระคายเคือง ได้แก่

• ส่วนผสมของสารซัลเฟต (Sulfate) หรือ SLS กับ SLES 
• น้ำหอม
• สารกันเสีย หรือ พาราเบน (Paraben)
• แอลกอฮอล์ (Alcohol)

2. ค่า pH อยู่ที่ประมาณ 5.5

      โดยปกติแล้วผิวหน้าของเรามีระดับค่า pH ที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 5.5 ดังนั้น โฟมล้างหน้าที่ดีควรมีค่า pH ที่เหมาะสม โดยไม่ควรมีส่วนผสมอย่าง Myristic Acid หรือ Potassium Hydroxide ซึ่งจะทำให้โฟมล้างหน้ามีค่า pH ที่สูงขึ้น เนื่องจากความเป็นด่าง และจะทำร้ายเกราะป้องกันผิวของเรานั่นเอง

3. ล้างแล้วผิวไม่แห้งตึง

      อีกหนึ่งคุณสมบัติที่โฟมล้างหน้าที่ดีควรมีคือ เวลาเราล้างหน้าเสร็จแล้ว ผิวหน้าจะต้องไม่รู้สึกแห้งสนิท จะต้องเหลือความชุ่มชื้นอยู่นิดหน่อย ไม่อย่างนั้นจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นจนเกินไป และทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้นไปอีก

สรุป เลือกโฟมล้างหน้าอย่างไร ให้ดีต่อผิวหน้าของเรา

      การเลือกโฟมล้างหน้าที่ดี เราควรทำความเข้าใจสภาพผิวของเราก่อนว่าเป็นแบบไหนแล้วจึงเลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวนั้น ๆ โดยโฟมล้างหน้าที่ดีจะต้องอ่อนโยนต่อผิว มีค่า pH อยู่ที่ประมาณ 5.5 และเมื่อล้างแล้วผิวจะต้องไม่แห้งตึงจนเกินไป อย่าง Riviera Suisse Foam เป็นโฟมล้างหน้าเนื้อนุ่ม ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกและอ่อนโยน ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังจากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ เหมาะกับทุกสภาพผิว ให้ความชุ่มชื้นหลังจากการล้างหน้าโดยไม่ทำให้ผิวหนังแห้งตึงด้วยสาร Amisoft CS-22 มาเริ่มต้นดูแลผิวหน้าให้ดีไปพร้อม ๆ กันได้เลย!

Source: thaicream.com, idskinexpert.com, aquaplus.co.th