by Unknown author
10 อาหารบำรุงผิว ช่วยให้ผิวกลับมาสดใส เปร่งปรั่ง

10 อาหารบำรุงผิว ที่สาวๆ ไม่ควรพลาด ด้วยการสวยจากภายใน

ถึงแม้จะ work from home อยู่บ้านกันในช่วงนี้ แต่ว่าเราก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อมออกไปเฉิดฉายข้างนอกอยู่เสมอ มีหลายคนที่ใช้ครีมตั้งหลายตัว แต่ว่าก็ยังมีปัญหาผิวมากวนใจ ซึ่งก็เป็นเพราะว่าสุขภาพผิวของเรานั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งภายในและภายนอก เช่น เราโดนแดดมากแค่ไหน เราออกกำลังกายมากแค่ไหน เรามีความเครียดมากแค่ไหน เราทานอาหารแบบไหน ซึ่งในวันนี้ เราจะมาดูกันว่า อาหารบำรุงผิว แบบไหนจะช่วยให้ผิวของเราสดใส น่าดึงดูดมากที่สุด มะเขือเทศ มะเขือเทศ มีคุณสมบัติช่วยลดปัญหาสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำ นอกจากนี้ มะเขือเทศยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ “เบตาแคโรทีน” ที่ช่วยในการปกป้องผิวจากรังสี UV และป้องกันไม่ให้แสงแดดมาทำร้ายชั้นผิวหนัง นอกจากนี้แล้ว มะเขือเทศยังมีคุณประโยชน์เพิ่มเติมอีกด้วย เพราะว่ามีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งวิตามินเหล่านี้ช่วยลดฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำ น้ำผึ้ง น้ำผึ้ง เป็นสารจากธรรมชาติ 100% ที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้น้ำผึ้งสามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีด้วยเช่นกัน โดยน้ำผึ้งสามารถชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ เพราะว่ามีสารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ได้แก่ วิตามินบี วิตามินซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม เกลือแร่ และกรดอะมิโน นอกจากนี้แล้ว น้ำผึ้งยังมีสาร Humectant ซึ่งช่วยในการดึงดูดน้ำ และดึงความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวหน้า เราจึงเห็นสาวๆ หลายคนชอบใช้น้ำผึ้งมาส์กหน้า แต่ว่านอกจากการมาส์หน้าแล้ว การรับประทานน้ำผึ้งเป็นประจำก็เป็นวิธีบำรุงผิวที่ดีมากๆ เช่นกัน โยเกิร์ต โยเกิร์ต คืออาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติก ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่ช่วยให้เราสามารถย่อยอาหารได้ดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ และยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายอีกด้วย ในเมื่อเราย่อยอาหารได้ดีขึ้น ขับถ่ายได้ดีขึ้น ดูดซับสารอาหารได้ดีขึ้นแล้ว แน่นอนว่าผิวพรรณของสาวๆ จะดูผ่องใสขึ้นอย่างแน่นอน ปลาทะเล เราได้ยินเขาพูดกันเสมอว่า ปลาทะเลน้ำลึกมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง แต่ว่าทุกคนพูดเพราะว่ามันเป็นเรื่องจริงนั่นเอง ซึ่งโอเมก้า 3 และคอลลาเจนในปลาเหล่านี้ สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการอักเสบของผิวได้ นอกจากนี้ ยังอุดมไปด้วยวิตามินอี แร่ธาตุอย่างสังกะสี และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดการละคายเคือง ช่วยกำจัดสิว บำรุงผิวหนังให้เต่งตึงและดูสดใส ปลาทะเลที่มีคุณสมบัติเหล่านี้ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาดีน และปลาแมคเคอเรล  ธัญพืช และถั่วต่าง ๆ ธัญพืช และถั่วต่าง ๆ มีสารที่มีประโยชน์หลากหลายดังนี้: เบต้าแคโรทีน กรดไขมันโอเมก้า 3 สังกะสี วิตามินอี และวิตามินบี 12 ที่ช่วยยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ และปกป้องผิวจากรังสี UV นอกจากนี้แล้ว ธัญพืชยังมีแร่ธาตุ และ วิตามินอื่น…

แบ่งปันบทความดีๆผ่านทาง
Read More
by Unknown author
Riviera-Suisse-best-facial-night-cream

Hall of Fame: รางวัลต่างๆที่ Skincare จาก Riviera Suisse ได้คว้ามาแล้ว!

หลาย ๆ คนตามหา Skincare ที่ดีจากรีวิวบ้าง คนใกล้ตัวแนะนำบ้าง หรือผ่านจากโฆษณา แต่รู้หรือไม่! เราสามารถหาได้จาก Event ดัง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสกินแคร์ได้เหมือนกัน ซึ่ง Event เหล่านี้มีการมอบรางวัลการันตีคุณภาพสำหรับแบรนด์ที่ถูกเลือกอีกด้วย และ และ และ ! Riviera Suisse Foam ของเราก็ได้รับรางวัลจาก CLEO BEAUTY HALL OF FAME 2019 รวมถึง Face Balm Night ที่ได้รับรางวัลจาก EVEANDBOY Best Selling Awards 2019 วันนี้เราจะพาทุกคนมาดูกันว่าทั้ง Foam และ Face Balm Night ของเราดีอย่างไร ทำไมถึงได้รับรางวัลเหล่านี้มาครอบครอง พร้อมแล้วไปดูกัน! Face Balm Night ครีมบำรุงผิวหน้า ที่ได้รางวัล EVEANDBOY Best Selling Awards 2019 Face Balm Night เป็นครีมเนื้อบาล์มที่ช่วยบำรุงผิวหน้าในเวลากลางคืน เมื่อใช้เป็นประจำ จะสามารถช่วยคงความชุ่มชื้นตลอดคืน ทำให้ริ้วรอยแลดูจางลง และผิวนุ่มชุ่มชื้นอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งหมดนี้ เกิดจากการเพิ่มกระบวนการสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว โดย Face Balm Night เหมาะสำหรับการใช้กลางคืนก่อนนอน และมีคุณสมบัติดังนี้  สร้างเกราะป้องกันเพื่อต่อสู้กับสภาพแวดล้อม ฟื้นฟูโครงสร้างผิวให้แข็งแรง และช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว  เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวจากกรดไฮยาลูโรนิก Panthenol และ น้ำมันเมล็ด Moringa ผิวดูเรียบเนียน เต่งตึง ยกกระชับ จาก Syn®-TC เพิ่มกระบวนการสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว ลดเลือนริ้วรอยได้ภายใน 28 วัน โดยวิธีใช้นั้น ให้หมุนฝาขวดเพื่อปลดล็อก กดฝาขวดเบาๆ ใช้เป็นประจำหลังจากการทำความสะอาดผิวหน้าตอนกลางคืน ทาครีมให้ทั่วใบหน้าและคอ หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณดวงตา รางวัล Best Selling Awards นั้นไม่ได้ ได้มาง่าย ๆ แต่เป็นเพราะ Face Balm Night มีส่วนผสมที่สำคัญต่างๆไม่ว่าจะเป็น น้ำมันเมล็ด Moringa (มอริงก้า) –  มีสรรพคุณในการชะลอวัย ต้านการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้น ดังที่ถูกเรียกว่าต้นไม้มหัศจรรย์ หรือ ต้นไม้แห่งชีวิต Syn®-TC – กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว ลดเลือนริ้วรอยให้ดูอ่อนเยาว์ …

แบ่งปันบทความดีๆผ่านทาง
Read More

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping