ในช่วงนี้ที่มีการระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 อย่างแพร่หลาย ทำให้ทุกคนหันมาใส่หน้ากากอนามัยหรือแมสก์กันเพื่อป้องกันการติดต่อของเชื้อไวรัส อย่างไรก็ตามการใส่แมสก์เป็นเวลานานตลอดทั้งวันจะส่งผลให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง อับชื้น โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ต้องแต่งหน้า เมื่อเครื่องสำอางผสมกับเหงื่อแล้ว ผิวหน้าบริเวณที่ใส่แมสก์ เช่น จมูก แก้ม หรือ คาง จะเกิดการอุดตันที่รูขุมขนและทำให้เกิดสิวต่าง ๆ ตามมา ทั้งสิวผด สิวอุดตัน ด้วยเหตุนี้เราจะมาลองทำความรู้จักกับ สิวผด กันว่าสิวชนิดนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร แล้วเราจะมีวิธีรักษาสิวผดวิธีไหนบ้างเพื่อผิวหน้าที่ใส เรียบเนียน ในยุค COVID-19 กัน! ลักษณะของสิวผด       สิวผด จะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ สีแดง ไม่มีหัว จำนวนมาก เมื่อสัมผัสแล้วจะรู้สึกสาก ๆ เป็นเม็ดทราย มีอาการคันและแสบบริเวณที่เกิดสิวผด ซึ่งที่จริงแล้วสิวผดพัฒนามาจากผื่น เนื่องจากเมื่อเกิดผื่นขึ้น ต่อมไขมันก็จะผลิตไขมันออกมามากจนผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตัน จนทำให้เป็นสิวผดนั่นเอง ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าที่ถูกแสงแดดเป็นประจำ เช่น หน้าผาก โหนกแก้ม ข้างจมูก คาง หรือแม้กระทั่งเกิดขึ้นบนแผ่นหลัง หรือหน้าอกของเราก็ได้  สิวผด เกิดจากอะไร?       สิวผด สามารถเกิดได้ทั่วทั้งร่างกายหากบริเวณนั้นมีการอับชื้น หมักหมม ทำให้ต่อมเหงื่อไม่สามารถระบายเหงื่อออกมาได้หมด จนรูขุมขนอุดตันและเกิดเป็นตุ่มเล็ก ๆ เหมือนเป็นผด โดยสาเหตุส่วนใหญ่ที่กระตุ้นให้เกิดสิวผดนั้นมาจากปัจจัยภายนอก เช่น  มลภาวะทางอากาศ เช่น ฝุ่น PM 2.5 เชื้อโรค หรือ แบคทีเรีย ที่กระจายตัวอยู่ในอากาศ เมื่อมาสัมผัสกับผิวแล้วก็อาจจะทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน หรืออาจจะทำให้เกิดสิวอักเสบได้ อากาศร้อน จะส่งผลให้ต่อมเหงื่อระบายเหงื่อออกมามาก ทำให้เกิดการอับชื้น และเมื่อเหงื่อไปรวมกับสิ่งสกปรกก็จะเป็นสาเหตุให้เกิดสิวผดขึ้น บางคนอาจจะไม่มีสิวผดในช่วงเช้าหรือเย็น เนื่องจากอากาศไม่ร้อนมาก แต่เมื่อถึงช่วงกลางวันที่มีแดดแรง สิวผดก็จะเห่อขึ้นมาบนใบหน้าอีก พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งการใส่หน้ากากอนามัยเป็นระยะเวลานาน การล้างหน้าบ่อยเกินไปจนทำให้ผิวเสียสมดุล การไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอน การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการใช้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสบนผิวหน้า ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผดขึ้นได้ สิวผด รักษาอย่างไรได้บ้าง?       โดยส่วนใหญ่แล้วการรักษาสิวผดควรทำควบคู่ไปกับการป้องกันไม่ให้สิวผดมีเพิ่มมากขึ้น โดยจะมีวิธีดังต่อไปนี้  ใช้ยาทากลุ่มสเตียรอยด์ จะเข้าไปช่วยระงับอาการเกิดผดผื่นและระคายเคืองได้เป็นอย่างดี แต่ทั้งนี้ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากหากใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจจะทำให้ผิวอ่อนแอลงและบอบบาง ทำให้ไวต่อการเกิดสิวต่าง ๆ ตามมา หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือยาที่ก่อให้เกิดการแพ้ ยาหรือครีมที่มีส่วนผสมของสารสำคัญ เช่น Retinoic acid, Benzoyel peroxide AHA, BHA จะทำให้ผิวหน้าแห้งลอก บอบบางและเกิดการระคายเคืองได้ …