หลายคนออกตามหา skincare routine ที่ใช่ คุณภาพดี อาจจะฟังมาจากรีวิวบ้าง หรือบอกต่อกันมาบ้าง แต่รู้หรือไม่ มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ใช้ผิดใช้ถูกจนไม่เห็นผลหรือเห็นผลช้ากว่าที่ควรจะเป็น เนื่องจากคิดว่าทาครีมก่อนหรือเซรั่มก่อนก็มีค่าเท่ากัน ผลสุดท้ายก็ทาอยู่บนผิวหน้าเหมือนกัน ดังนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนย้อนกลับไปตั้งแต่ขั้นพื้นฐานว่า ลำดับการลงสกินแคร์ ที่ถูกต้อง เหมาะสม ควรเป็นอย่างไร ต้องทาอะไรก่อน-หลัง ถึงจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ลำดับการทา skincare สำคัญขนาดนั้นเลยหรอ?
การเลือกทาสกินแคร์แบบเรียงลำดับก่อน-หลังนั้นสำคัญมาก เพราะจะทำให้สกินแคร์แต่ละตัวได้ทำหน้าที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ยกตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการออกนอกบ้าน และคุณทาครีมกันแดดก่อนทาเซรั่ม ประสิทธิภาพของเซรั่มจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ เพราะครีมกันแดดมีความเข้มข้นของเนื้อผิวสัมผัสมากกว่าเซรั่ม จึงบดบังไม่ให้เซรั่มซึบเข้าไปในชั้นผิวหนัง
โดยพื้นฐานในการเรียงลำดับจะขึ้นอยู่กับหน้าที่ของสกินแคร์และความเข้มข้นของเนื้อสัมผัสเป็นหลัก ซึ่งจะเรียงจากเนื้อเบาไปหนัก สกินแคร์ที่ช่วยในการบำรุงผิวควรซึมซาบไปเป็นอันดับแรก ๆ ตามด้วยสกินแคร์ที่ช่วยในการปกป้องผิว
ลำดับการลงสกินแคร์ ก่อน-หลัง
การทาสกินแคร์อาจจะแตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลา ช่วงกลางวันอาจจะเน้นให้ผิวชุ่มชื้น ปกป้องผิวจากแสงแดด มลภาวะ งดการใช้สกินแคร์ที่กระตุ้นการผลัดผิว ส่วนกลางคืนเน้นช่วยซ่อมแซมผิว ดูแลผิวให้ชุ่มชื้น โดยหลัก ๆ แล้วจะมีวิธีทาสกินแคร์ที่ถูกต้อง ตามลำดับอยู่ 6 ขั้นตอนด้วยกัน ได้แก่
1. คลีนเซอร์ (Cleanser)
สำหรับขั้นตอนแรกเริ่มในการเตรียมความพร้อมบำรุงผิว เราควรที่จะทำความสะอาดสิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้าให้หมดจด ด้วยการใช้คลีนเซอร์ที่เหมาะสมตามสภาพผิวของตนเอง (หากยังไม่แน่ใจว่าตนเองเป็นผิวประเภทไหน สามารถลองเช็คได้ที่นี่) ส่วนในตอนกลางคืน หากมีการใช้เครื่องสำอางมาก็ควรที่จะใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์ (Makeup remover) เพื่อเช็ดเครื่องสำอางก่อน แล้วตามด้วยคลีนเซอร์
2. โทนเนอร์ (Toner)
ใช้โทนเนอร์เพื่อเป็นการปรับสภาพผิวให้มีค่า pH ที่เหมาะสม ทำให้ผิวไม่แห้งตึงหลังจากการทำความสะอาดใบหน้า อีกทั้งยังช่วยให้การลงสกินแคร์บำรุงซึมได้เร็วมากขึ้น อย่าง Micellar Tonic ของ Riviera suisse ที่มีคุณสมบัติ moisturize ผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและรูขุมขนกระชับและเรียบเนียน
3. น้ำตบ หรือ ทรีตเมนต์ เอสเซนส์ (Treatment Essenses)
เป็นขั้นตอนที่เพิ่มเข้ามาเพื่อช่วยในการเตรียมให้ผิวชุ่มชื้นพร้อมรับการบำรุงขั้นถัดไป โดยเว้นให้โทนเนอร์ปรับสภาพผิวก่อนสัก 1-2 นาที แล้วค่อยลงด้วยเอสเซนส์ ใช้ปลายนิ้วมือตบบนใบหน้าเบา ๆ ซึ่งช่วยในการไหลเวียนเลือดในผิวได้
4. เซรั่ม (Serum)
การลงเซรั่มเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการบำรุงผิวมากที่สุด เนื่องจากเซรั่มเป็น skincare ที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์บำรุงผิว หรือ Active ingredient สูง ในช่วงกลางวันควรใช้เซรั่มแอนติออกซิแดนต์ เพื่อช่วยลดการอักเสบผิว ปกป้องจากรังสียูวีและมลภาวะอื่น ๆ ส่วนกลางคืนควรใช้เซรั่มที่ช่วยซ่อมแซมหรือฟื้นฟูผิว เช่น เซรั่มลดเลือนจุดด่างดำ เซรั่มกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และ เซรั่มต้านริ้วรอย
5. มอยส์เจอไรเซอร์ (Moisturizer)
เป็นหนึ่งในสกินแคร์ที่หลาย ๆ คนใช้กันบ่อย เพราะผิวของเราต้องเผชิญกับแสงแดด อากาศร้อน และ มลภาวะต่าง ๆ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น เราจำเป็นจึงต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นของผิว ให้ผิวสุขภาพดี สามารถใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน โดยมอยส์เจอไรเซอร์มีเนื้อสัมผัสทั้งแบบเจลจนถึงแบบครีม ซึ่งเราควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวของเรา
6. ครีมกันแดด (Sunscreen)
เป็นอีกขั้นตอนที่สำคัญและควรทำเป็นอันดับสุดท้าย เพื่อปกป้องผิวของเราไม่ให้เจอกับรังสียูวีเอและยูวีบีจากแสงแดด โดยเราควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป (หากสงสัยว่า SPF บ่งบอกถึงอะไร สามารถคลิกดูได้ที่นี่) อย่าง Riviera Suisse Face balm SPF 30 PA+++ ที่สามารถบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้นพร้อมกันแดดได้และยังอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว
Source: The Standard.co, vogue.co.th, Jeban.com
