สิวหัวปิด สิวหัวเปิด สิวหัวดำ หรือสิวหัวขาว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิวอักเสบ และ สิวอุดตัน เป็นปัญหากวนใจของใครหลาย ๆ คน และไม่มีใครอยากให้ผิวที่อ่อนนุ่มของตนเองมาโดนสิวทำให้ด่างพร้อย ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าสิว และ สิวอักเสบ เกิดขึ้นจากอะไร อะไรคือวิธีรักษา และสามารถป้องกันสิวยังไงได้บ้าง
ที่มาของสิวอักเสบ
การอุดตันในรูขุมขน และการอุดตันในต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ล้วนทำให้เกิดสิวอักเสบ สิ่งต่าง ๆ ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ ได้แก่
- กรดไขมันอิสระและไขมันผิวหนัง (Sebum) ที่ซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนัง
- การอุดตันในรูขุมขน ที่เกิดจากการที่เซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันห่อหุ้มสิ่งแปลกปลอม ทำให้เกิดเป็นก้อนสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง
- กรรมพันธุ์
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศในร่างกาย ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
- การใช้ยาบางชนิด
ทั้งนี้แล้ว กระบวนการอักเสบยังสามารถเกิดขึ้นได้เองจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรา ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่กระตุ้นการเกิดสิวที่มากขึ้น ในชีวิตประจำวันของเรา มีเรื่องต่าง ๆ มาเพิ่มความเครียดให้เรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นจากที่ทำงาน เรื่องส่วนตัว หรือเรื่องสุขภาพ ต่างสามารถสร้างความเครียดให้เราได้ การดูแลสุขภาพจิตของตนเองจึงเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญมากในการดูแลผิวที่ดี
สิวอักเสบคืออะไร?
สิวอักเสบ คือ สิวที่พัฒนามาจากสิวอุดตัน เมื่อสิวอุดตันมีแบคทีเรียเจริญเติบโตอยู่ในตุ่มสิว ทำให้สิวเกิดการอักเสบ บวมแดง หากไปสัมผัสก็อาจจะทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ สิวอักเสบสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายชนิดขึ้นอยู่กับขนาดของสิว และความรุนแรงของการอักเสบ ได้แก่
- สิวตุ่มแดง: เป็นตุ่มสิวสีแดงขนาดเล็ก ๆ แข็งนูน
- สิวหัวหนอง: เป็นตุ่มแดงและปวด เริ่มมีหัวหนองสีเหลือง เนื่องจากแบคทีเรียเจริญเติบโตบริเวณต่อมเหงื่อและรูขุมขน
- สิวก้อนลึก: เป็นตุ่มสิวแดงขนาดใหญ่ลึกลงไปชั้นใต้ผิวหนัง มีอาการเจ็บปวดที่รุนแรงมากขึ้นจากการที่แบคทีเรียเริ่มกระจายตัวอยู่ในชั้นใต้ผิวหนังมากขึ้น
- สิวซีสต์: เป็นตุ่มสิวขนาดใหญ่เกิดจากถุงน้ำใต้ผิวหนังอักเสบเนื่องจากภายในมีหนองอักเสบ
- สิวหัวช้าง: เป็นสิวที่มีอาการอักเสบขั้นรุนแรงเนื่องจากสิวชนิดนี้จะมีอาการร่วมของสิวหัวหนอง สิวก้อนลึกและสิวซีสต์อยู่ด้วยกัน มีหนองไหลอยู่ตลอดเวลา โอกาสติดเชื้อง่าย ควรรีบทำการรักษาหรือปรึกษาแพทย์โดยด่วน
ระดับของสิวอักเสบ
สิวอักเสบนั้นมีทั้งหมด 4 ระดับ
- ระดับที่ 1: อักเสบเล็กน้อย ไม่มีการอักเสบรุนแรง ตัวอย่างเช่น สิวหัวดำ สิวหัวขาว และอาจจะมีสิวตุ่มแดง/สิวหัวหนองในจำนวนน้อย
- ระดับที่ 2: อักเสบปานกลาง อาการในระดับนี้ คือ มีสิวตุ่มแดงและสิวหัวหนองจำนวนมากทั่วบริเวณที่พบสิว/ทั่วใบหน้า
- ระดับที่ 3: ค่อนข้างรุนแรง ในระดับนี้ แน่นอนว่าจะมีสิวตุ่มแดงและสิวหัวหนองจำนวนมาก และจะมีสิวอักเสบก้อนลึกเพิ่มมาในบางจุดบนใบหน้า รวมถึงหน้าอกและแผ่นหลัง
- ระดับที่ 4: อักเสบรุนแรง ในระดับนี้ คือ มีสิวอักเสบก้อนลึกมากมาย และมีสิวหัวหนองอักเสบทั่วบริเวณที่มีสิว
รักษาสิวอักเสบยังไงดี?
โดยทั่วไปหากสิวอักเสบยังอยู่ในระยะเริ่มต้น การเลือกซื้อยาทารักษาสิวจากเภสัชกรที่มีใบรับรอง อย่างถูกต้องตามร้านขายยาถือเป็นที่นิยมมากที่สุด แต่ถ้าหากสิวอักเสบเริ่มทวีคูณความรุนแรงและการใช้ยาที่ซื้อตามร้านขายยาไม่สามารถทุเลาการอักเสบลงได้ ควรไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัย และดำเนินการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป
กลุ่มยาที่ใช้รักษาสิวอักเสบระดับไม่รุนแรงมาก จนถึง ปานกลาง
- ยาปฏิชีวนะ หรือ ยาฆ่าเชื้อ: อาจจะเป็นยาทาหรือยาที่ใช้รับประทานเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการอักเสบ ควรใช้ควบคู่กับยารักษาสิวอื่น ๆ เนื่องจากแบคทีเรียจะดื้อยาได้ง่าย
- ยาเรตินอยด์: เป็นยาทาที่ช่วยลดสิวอุดตันและลดการอักเสบ ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว แต่ไม่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงควรใช้ควบคู่กันยารักษาสิวประเภทอื่น ๆ
- ยากลุ่ม Benzoyl peroxide: เป็นยาทาที่ช่วยลดสิวอุดตัน ลดการอักเสบ ฆ่าแบคทีเรียและป้องกันเชื้อไม่ให้ดื้อยาด้วย แต่อาจจะทำให้ผิวหนังลอก แสบ เป็นขุย
- ยาคุมกำเนิด: บางคนมีสิวอักเสบมาจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนในร่างกาย การกินยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวมสามารถช่วยปรับฮอร์โมนได้ ซึ่งอาจจะช่วยให้สิวยุบลง
การป้องกันการเกิดสิวอักเสบ
เมื่อรู้วิธีแก้ปัญหาที่ปลายเหตุไปแล้ว มาดูวิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวอักเสบตั้งแต่แรกกันดีกว่า
- ล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนเข้านอน การนอนพร้อมเครื่องสำอาง จะทำให้ผิวไม่สามารถหายใจได้เวลาเรานอน และทำให้เกิดสิ่งอุดตันมากขึ้นในผิวของเรา
- หลีกเลี่ยงแสงแดด นอกจากจะทำให้ผิวคล้ำแล้ว แสงแดดยังไปกระตุ้นกระบวนการอักเสบของสิวให้รุนแรงขึ้นอีกด้วย
- การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เวลาเราออกกำลังกาย ระบบเลือดจะไหลเวียนได้ดี ทำให้มีออกซิเจนไปเลี้ยงดูผิวหนังมากขึ้น นอกจากนี้แล้ว การออกกำลังกายยังทำให้เหงื่อออก ขับสิ่งอุดตันต่างๆในผิวให้หลุดออกมา ทำให้ผิวเราใสสะอาดอยู่เสมอ แต่ที่สำคัญ เวลาออกกำลังกายเสร็จแล้ว ต้องไม่ลืมไปอาบน้ำและล้างหน้า ชำระล้างร่างกายให้สิ่งสกปรกออกไป ไม่เช่นนั้น จะเกิดอาการผิวอุดตันได้อีกครั้ง
แนะนำผลิตภัณฑ์รักษาสิวจาก Riviera Suisse
ทาง Riviera Suisse หรือ รีเวียร่า สวิซ ได้เล็งเห็นและให้ความสำคัญกับปัญหาสิวของทุก ๆ คน จึงได้คิดค้น Face Skin Control เมื่อทา สิวอักเสบที่เพิ่งเกิดใหม่จะยุบภายใน 6 ชั่วโมง โดยมีนวัตกรรมผงแร่ซิลเวอร์บริสุทธิ์ (Microsilver) ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอักเสบ ซึ่งไม่เป็นอันตรายและใช้ได้กับทุกสภาพผิว ทำให้ผิวถูกฟื้นฟู กระตุ้นการสมานเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย ทำให้ผิวกลับมามีสมดุลอีกครั้ง นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยแดงจากสิวด้วย Bimiol BSC® พร้อมควบคุมความมันบริเวณทีโซนได้อีกด้วย
Source: allure.com
